Kiến thức thể hình


Số Lượng
3 Videos
Mục tiêu
Cơ Ngực

Swequity

Các video hướng dẫn tập ngực

Xem video ...
Số Lượng
3 Videos
Mục tiêu
Cơ Ngực

Swequity

Các video hướng dẫn tập tay

Xem video ...
Số Lượng
3 Videos
Mục tiêu
Cơ Ngực

Swequity

Các video hướng dẫn tập lưng

Xem video ...


Số Lượng
4 Videos
Mục tiêu
Cơ chân

Swequity

Các video hướng dẫn tập chân/mông

Xem video ...
Số Lượng
2 Videos
Mục tiêu
Cơ vai

Swequity

Các video hướng dẫn tập vai

Xem video ...
Số Lượng
2 Videos
Mục tiêu
Cơ bụng

Swequity

Các video hướng dẫn tập bụng

Xem video ...


Số Lượng
5 Videos
Mục tiêu
Giảm béo

Swequity

Các video hướng dẫn giảm béo

Xem video ...
Số Lượng
1 Video
Mục tiêu
Đa dạng

Swequity

Video hướng dẫn kỹ thuật tập

Xem video ...
Số Lượng
18 Videos
Mục tiêu
Đa dạng

Swequity

Các video hỏi đáp

Xem video ...


Số Lượng
2 Videos
Mục tiêu
Tăng Cơ

Swequity

Chương trình German Volume Training

Xem video ...
Số Lượng
5 Videos
Mục tiêu
TPHT

Swequity

Các video về thực phẩm hỗ trợ

Xem video ...